Naše lekcie
Čítať viacHodina vhodná pre začiatočníkov alebo pre tých, ktorí sa chcú naučiť správne základy pilatesu.
50 min
20 eur- Čítať viac
Dynamická hodina zameraná na spevnenie postavy, silu a krásne tvarovanie tela.
50 min
20 eur - Čítať viac
Príjemná hodina pre mamičky, ktoré chcú cvičiť a zároveň mať pri sebe svoje dieťa.
50 min
10 eur - Čítať viac
Jemná ranná hodina, ktorá prebudí telo, aktivuje core a pripraví vás na nový deň.
20 eur - 20 eur
- Čítať viac
Špeciálna hodina pre ženy po pôrode zameraná na obnovu core, panvového dna a postupný návrat k sile.
10 eur - Čítať viac
Precízna hodina zameraná na aktiváciu hlbokého stabilizačného systému a správnu techniku pilatesu.
50 min
10 eur - Čítať viac
Upokojujúca večerná hodina, ktorá uvoľní telo, zlepší mobilitu a prinesie pocit ľahkosti.
50 min
20 eur - Čítať viac
Pilates prispôsobený mužskému telu – zameraný na mobilitu, silu, core, zdravý chrbát.
20 eur - 25 eur
- Čítať viac
Táto hodina je pre všetkých, ktorí chcú pevné brucho, zdvihnutý zadok a lepšie držanie tela.
50 min
20 eur - Čítať viac
Pre všetky ženy, ktoré milujú Pilates, hudbu a ten pocit, keď sa cvičenie zmení na mood.
50 min
20 eur - 20 eur