sobota 24. októbra · 8:30, 9:50 a 11:15
Puppy pilates
Tie najmenšie labky prichádzajú do SAVOY! 🐾🤍
25 € / vstup
Viac a rezerváciaEventy v štúdiu
sobota 31. októbra · 18:00
Pilates & Pretty Woman
Dopraj si krásny ženský jesenný večer v SAVOY - s MAT pilatesom, prednáškou kozmetičky „Glow zvnútra aj zvonka“, dobrotami od Nanuky do ruky a malými darčekmi. 🤍🍂 Na záver sa pohodlne usadíme pri Pretty Woman a užijeme si čas pre seba aj spoločné chvíle. 🎬✨
25 €/vstup
Viac a rezerváciaReformer pilates
v srdci Hlohovca
Lekcie v malých skupinách, najviac štyria ľudia na reformeroch. Posilnite hlboký stabilizačný systém, zbavte sa bolestí chrbta a nájdite pokoj vo vlastnom tele.
Pohyb, sústredenie
a regenerácia
Prémiové pilates štúdio v Hlohovci na adrese Podzámska 41/a. Lekcie sú zamerané na posilnenie hlbokého stabilizačného systému, zlepšenie držania tela, flexibility a celkovej rovnováhy.
Cvičenia sú vhodné pre začiatočníkov aj pokročilých, pre ľudí so sedavým zamestnaním, aktívnych športovcov aj klientov, ktorí hľadajú šetrnú, no efektívnu formu pohybu.
Každá lekcia prebieha v menších skupinách, vďaka čomu vieme zabezpečiť individuálny prístup a dôraz na správnu techniku.
- 4miesta na reformer lekcii
- 8miest na MAT lekcii
- 50minút trvá lekcia
- 24 hvopred zrušíte bez straty
Lekcie
Všetky lekcie a popisy
Reformer pilates
Cvičenie na stroji s pružinami. Spevní, natiahne a naučí telo správne sa hýbať.
- Pilates Start
- Sculpt Pilates
- Core & Glutes
- Beat & Burn
- Morning ritual pilates
- GLOW Pilates
- JumpBoard Reformer
- Zdravé telo 60+
20 € za lekciu
MAT pilates
Pilates na podložke, do 12 ľudí. Precízna technika a práca s vlastnou váhou.
- Classic MAT pilates
- Rave MAT Pilates
- Mom and Kids MAT
- Postpartum pilates MAT
- Express MAT Pilates
- Pilates & Movie Night
10 € za lekciu
Naše lektorky
tešíme sa na vás
Tamara
Od malička som sa venovala jazdeniu na koni – jazdenie ma naučilo vnímať svoje telo, dych, rovnováhu aj jemnú komunikáciu pohybom. Práve tam sa zrodila moja láska k vedomému pohybu, ktorý vychádza z hĺbky a prináša slobodu.
Čítať viac
Pilates som si našla ako prirodzené pokračovanie tejto cesty. Spojenie sily a jemnosti, kontroly a plynulosti, stability a ľahkosti – to všetko mi pripomenulo pocit, ktorý som poznala z konského chrbta. V pilatese som našla samu seba.
Vždy som mala túžbu pomáhať ľuďom objaviť tú istú harmóniu v tele aj v mysli. Verím, že keď sa naučíme počúvať svoje telo a spomaliť, dokážeme v ňom nájsť istotu, pokoj aj krásu pohybu.
Chiara
Pohyb je prirodzenou súčasťou môjho života od detstva. Niekoľko rokov som sa venovala atletike, vďaka ktorej som spoznala silu výkonu, disciplínu aj hranice vlastného tela. Zranenie ma však naučilo spomaliť.
Čítať viac
Pilates je pre mňa priestor, kde sa stretáva sila s vedomím pohybom.
Moje lekcie sú priestorom, kde telo nachádza stabilitu, ľahkosť aj nový pocit istoty. Verím, že skutočná sila prichádza vtedy, keď telo a myseľ nájdu harmóniu presahujúcu priestor štúdia.
Adela
Pohyb mi bol blízky už odmalička, dával mi vždy pocit slobody a radosti.
Čítať viac
K pilatesu som sa dostala náhodou, no dnes viem, že to bola správna cesta. Sama mám skoliózu, preto viem, aké dôležité je cvičiť vedome, správne a s rešpektom k vlastnému telu. Každý z nás je iný – a to je v poriadku.
Na mojich hodinách nájdete podporu, pochopenie, motiváciu aj veľa dobrej energie. Verím, že štúdio má byť nielen miestom pohybu, ale aj miestom, kde sa cítite dobre a odkiaľ už nikdy nebudete chcieť odísť.
Permanentky
4 alebo 8 vstupov, bez dátumu platnosti. Lekcie si rezervujete online a vstup sa odpíše sám.
Pozrieť permanentky- Savoy MINI Reformer · 4 vstupyušetríte 6 €74 €
- Savoy MAX Reformer · 8 vstupovušetríte 20 €140 €
- Savoy MINI MAT · 4 vstupyušetríte 4 €36 €
- Savoy MAX MAT · 8 vstupovušetríte 16 €64 €
- Savoy MINI Reformer MULTISPORT · 4 vstupyušetríte 6 €54 €
- Savoy MAX Reformer MULTISPORT · 8 vstupovušetríte 20 €100 €
Časté otázky
všetko podstatné
Kde nájdem Studio Savoy?
Studio Savoy je pilates štúdio v Hlohovci na adrese Podzámska 41/a, 920 01 Hlohovec. Telefón 0908 210 916, e-mail info@studiosavoy.sk. Príďte 5–10 minút pred začiatkom lekcie.
Koľko stojí lekcia pilatesu?
Reformer lekcia stojí 20 € a MAT lekcia stojí 10 €. Zdravé telo 60+ stojí 10 €. Express MAT Pilates stojí 6 €. Pilates & Movie Night stojí 25 €. S permanentkou vychádza vstup lacnejšie, od 8 € za lekciu.
Aký je rozdiel medzi reformer a MAT pilatesom?
Reformer je stroj s pohyblivým vozíkom a pružinami, ktoré cvičenie podľa potreby uľahčia alebo sťažia. Na reformeroch sa cvičí v skupine do 4 ľudí. MAT pilates sa cvičí na podložke s vlastnou váhou tela, v skupine do 12 ľudí.
Som začiatočníčka. Ktorú lekciu si mám vybrať?
Začnite lekciou Pilates Start: je určená začiatočníkom a tým, ktorí sa chcú naučiť správne základy pilatesu, techniku dýchania a prácu s core. Cvičenia v štúdiu sú vhodné pre začiatočníkov aj pokročilých.
Koľko ľudí je na lekcii a ako dlho trvá?
Lekcia trvá 50 minút, Express MAT Pilates 30 minút, Pilates & Movie Night 240 minút. Na reformeroch sa cvičí v skupine do 4 ľudí, na podložkách do 12, takže lektorka má čas na každého.
Máte lekcie pre seniorov, mamičky a ženy po pôrode?
Zdravé telo 60+: Jemné cvičenie na podložke spojené s pohybom na reformeri pre zdravé telo. Postpartum pilates MAT: Špeciálna hodina pre ženy po pôrode – obnova core, panvového dna a postupný návrat k sile. Mom and Kids MAT: Príjemná hodina pre mamičky, ktoré chcú cvičiť a zároveň mať pri sebe svoje dieťa.
Ako si rezervujem lekciu? Musím sa registrovať?
Registrovať sa netreba. V rozvrhu na webe vidíte voľné miesta, vyberiete termín, zadáte meno a e-mail a zaplatíte kartou celú sumu alebo zálohu od 5 € (zvyšok doplatíte v štúdiu). Rezervovať môžete naraz aj pre kamarátky, koľko je na lekcii voľných miest. Online sa rezervuje najneskôr 2 hodiny pred lekciou. Potvrdenie aj pripomienku pred lekciou dostanete e-mailom. Do účtu sa prihlásite odkazom z e-mailu alebo cez Google.
Môžem lekciu zrušiť alebo presunúť?
Áno, najneskôr 24 hodín pred začiatkom lekcie, bez poplatku. Vstup sa vráti na permanentku a zaplatená suma ostane ako kredit na ďalšie lekcie. Pri neskoršom zrušení vstup prepadá. Presunúť sa dá na iný termín za rovnakú cenu.
Ako fungujú permanentky?
Permanentky sú na Reformer a MAT lekcie (Savoy MINI Reformer: 4 vstupy za 74 €; Savoy MAX Reformer: 8 vstupov za 140 €; Savoy MINI MAT: 4 vstupy za 36 €; Savoy MAX MAT: 8 vstupov za 64 €). Nemajú dátum platnosti, patria jednému človeku a vstup sa pri rezervácii odpíše sám. Na lekciu Zdravé telo 60+, Express MAT Pilates a Pilates & Movie Night sa permanentka nevzťahuje.
Prijímate kartu MultiSport?
Áno. S kartou MultiSport sú reformer lekcie za 15 € a Express MAT Pilates bez doplatku. Pre držiteľov karty sú aj permanentky Savoy MINI Reformer MULTISPORT (4 vstupy za 54 €), Savoy MAX Reformer MULTISPORT (8 vstupov za 100 €). Pri rezervácii zvolíte MultiSport a kartu ukážete pri príchode do štúdia; bez nej sa doplatí rozdiel do bežnej ceny.
Čo ak je lekcia plná?
Plná lekcia sa v rozvrhu nezobrazuje. Keď niekto rezerváciu zruší, lekcia sa v rozvrhu znova objaví a voľné miesto si môžete rezervovať.
Čo si mám priniesť?
Vhodné športové oblečenie a vlastný uterák. Príďte 5–10 minút pred začiatkom lekcie.
Galéria
zo života štúdia
Kde nás nájdete
Podzámska 41/a
920 01 Hlohovec
0908 210 916
info@studiosavoy.sk
Príďte 5–10 minút pred začiatkom lekcie. Vezmite si vhodné športové oblečenie a vlastný uterák.